 |
 |
 |
 |
 |
“Фехтование для чайников”
Часть I. Длинное клинковое оружие.
Глава 1. Стойка и передвижения.
Боевая стойка.
Правая нога ставится вперед на расстояние, примерно равное длине полутора-двух ступней бойца; носок направлен прямо вперед. Левая нога разворачивается на пятке носком влево, под прямым углом к правой стопе. Каблук левой ноги должен находиться на одной прямой с носком и каблуком правой. Тяжесть тела распределяется равномерно на обе ноги. Затем сгибаются оба колена: правое — так, чтобы оно находилось по вертикали прямо над пяткой, левое — так, чтобы оно оказалось над носком левой стопы. Туловище развернуто правым плечом вперед и абсолютно вертикально или чуть наклонено вперед. Плечи сохраняют горизонтальное положение. Левая рука округло поднята вверх: плечевая часть распологается горизонтально, предплечье вертикально (под тупым углом к плечу). Кисть мягко свисает вниз, к голове. Правая рука направлена вперед, над правой ногой; локоть согнут так, чтобы кисть находилась на уровне груди. От локтя до туловища — примерно 15-20 сантиметров.
Передвижения в бою.
Шаг вперед.
Правая нога выносится вперед за счет разгибания колена и ставится пяткой на то место, где прежде стоял носок, причем пола касается только пятка — носок поднят кверху. Затем носок правой ноги опускают на пол, стопу ставят в положение боевой стойки, колено снова сгибается. Одновременно левую ногу, не меняя ее положения, переставляют вперед на расстояние, необходимое для восстановления боевой стойки.
Шаг назад.
Левую ногу отодвигают назад на 15-20 сантиметров за счет разгибания колена. Положение левой стопы при этом не меняется. Затем левое колено снова сгибают, а правую ногу подтягивают назад на то же расстояние — то есть в положение нормальной боевой стойки. Правое колено при переносе ноги не разгибается.
Двойной шаг вперед.
Передав вес тела на правую ногу, левую выносят вперед и ставят впереди правой, сохраняя прежнее развернутое положение стопы. При этом движении правая пятка отрывается от пола, оба колена согнуты. Затем выносят вперед правую ногу и ставят ее в положение боевой стойки.
Двойной шаг назад.
Правую ногу заносят за левую, сгибают в колене и ставят на пол не всей стопой, а носком. Затем правую ногу опускают на пол всей стопой, а левую отставляют назад за правую в положение боевой стойки.
Скачок назад.
Аналогичен по технике движения двойному шагу назад, но исполняется в виде прыжка. Отталкиваются от земли левой ногой в тот момент, когда правая заносится назад за левую. Прыжку помогает резкое движение корпуса назад: оно ускоряет и увеличивает прыжок. Приземление после прыжка — в положение боевой стойки, причем правая нога касается пола несколько раньше чем левая.
Подскок вперед.
Шаг вперед, выполненный в виде подскока. Начинают его быстрым движением правой ноги вперед одновременно отталкиваясь от пола левой. Приземление происходит сначала на правую ногу, потом на левую.
Шаг вправо.
Правую ногу переставляют вправо, сохраняя положение стопы. Затем левую ногу переставляют вправо на такое же расстояние и восстанавливают положение боевой стойки. Колени сохраняют согнутое положение во время передвижения.
Шаг влево.
Аналогичен шагу вправо, но начинается левой ногой, которая переставляется влево на некоторое расстояние (обычно на 20-30 сантиметров). Затем передвигается влево правая нога, до восстановления боевой стойки.
Поворот.
Совершается на левой ноге, правым плечом вперед. Тяжесть тела передается на левую ногу, и одновременно правую ногу отрывают от пола, а корпусом начинают движение поворота правым плечом вперед. По совершении поворота правую ногу опускают на пол на расстоянии от левой, нормальном для боевой стойки. Колени обеих ног сохраняют согнутое положение во время всего движения. Правую руку сгибают в локте, устанавливая оружие в вертикальном положении концом вверх, перед лицом бойца. При завершении поворота правую руку возвращают в положение боевой стойки.
Выпад.
Движение, которым сопровождается нанесение уколов и ударов. Выпаду предшествует замах для удара или показ укола. Распрямляя колено левой ноги, отрывают правую стопу от пола и бросают тело вперед; правая стопа ставится на пол так, чтобы правое колено оказалось согнутым под прямым углом, а левая нога совершенно выпрямилась от бедра до пятки. При этом левая стопа неподвижна, прижата к полу всей ступней. Тело фехтовальщика несколько наклоняется вперед. Левая рука откидывается назад и распрямляется, приняв горизонтальное положение ладонью вверх. Вес тела после приземления правой ноги оказывается перенесенным в основном на правую ногу. Правая рука в этот момент наносит укол или удар.
Возвращение из выпада.
Возвращаются в положение боевой стойки, переставив правую руку назад, на расстояние, нормальное для боевой стойки. Делают это резким движением, оттолкнувшись правой ногой от пола, а левую — сгибая в колене. Левая рука вскидывается вверх, занимая положение, присущее ей в боевой стойке. Движение левой руки помогает фехтовальщику вернуться из выпада в боевую стойку.
Позиции (соединения)
Позицией называется положение вооруженной руки и оружия по отношению к телу бойца, соединением — положение оружия по отношению к оружию противника.для различия позиции (соединения) определяются порядковыми номерами. В боевом фехтовании наиболее употребительны третья, четвертая, вторая позиции или соединения.
Четвертая позиция. Наиболее употребительная позиция в боевом фехтовании. Кисть находиться чуть ниже груди, повернута ладонью влево, так что большой палец правой руки оказывается сверху. Острие должно быть направлено в правое плечо противника, оружие противника должно находиться слева от лезвия.
Третья позиция. Кисть находится на уровне груди, ладонь повернута на три четверти вверх, оружие передвинуто несколько влево. Оружие противника должно находиться справа от лезвия.
Вторая позиция. Кисть руки повернута ладонью вниз, на высоте середины груди, локоть немного согнут, острие направлено в верхнюю часть правого бедра противника. Оружие противника должно находиться справа от лезвия.
При перемене позиции недопустимо переносить свое оружие через острие оружия противника.